寝かせ玄米生活

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7号食最終日。野菜のおかずにちょっと魚。カニ缶だけど。お味噌汁にする野菜ないから買いに行くかー。#寝かせ玄米生活 #7号食https://www.instagram.com/p/Bzmc5eOpK1g

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回復食3日目。いろはのおにぎり、ぬか漬け、ブロッコリー、大根の皮にきんぴら、玉ねぎとわかめのお味噌汁。#うちごはん #寝かせ玄米生活https://www.instagram.com/p/Bzk6Fi

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本日より回復食。具なしお味噌汁が感動するほど美味しいと書いてあって楽しみにしていたけど、そうでもなかったのはごま塩以外にゆかりとか海苔とかも食べてたからかなー？10日間で-3.5キロ。回復食の4日間で

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出張用の寝かせ玄米仕入れに行ったら10%オフだった！ラッキー！#寝かせ玄米生活https://www.instagram.com/p/BzX4eUOJ4SI/?igshid=1bg3pp53l9fu8

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このごま塩が絶品で、7号食は辛いことなく継続中。#7号食 #寝かせ玄米生活https://www.instagram.com/p/BzQNfKipvj0/?igshid=ee5jyybsll7j

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7号食4日目。うちの寝かせ玄米、やわらかすぎ。吸水させすぎかなー？いろはのおにぎり買って帰ろー。#7号食 #寝かせ玄米生活https://www.instagram.com/p/BzMydcvpT3-

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