まだまだアイシングが必要かもね。 1日立ち仕事してると、最後の1〜2時間ぐらいが、まだまだキツくて 家に着いて足首見たら、いつもより浮腫んでるし、痛みはまだ少しあるし。 これじゃ、まだ当分は運動は無理