pemilin yayasez muni-zero swimmerinspeedo
for more on google : 深蹲
深蹲过后，都是眼泪。
pemilin:背槓深蹲不能少我離開囉～～～來了三個我不知道是不是湯粉是的話來跟我打個招呼吧～～
yayasez: 感覺這姿勢很受歡迎 今天再來嘗試看看 這次應該有比上次好一點了 ✔️壓腰 ✔️翹高屁屁 拍完腿超痠 就像做完深蹲一樣 大家喜歡哪一張哩?
muni-zero: 在家深蹲減肥の木仔
swimmerinspeedo: 很多人問我屁股怎麼練， 其實我原本屁股是扁平的， 一切都是後天的努力， 深蹲+硬舉是每個禮拜都要做的， 至少練超過1小時， 吃的方面的話， 高熱量的蛋白是絕對必要的，
今天晚上在健身房练臀，好多人盯着，教练也一直想教我深蹲，趁机吃豆腐。 哈哈，不过为了蜜桃臀也就忍了，周末了，送粉丝两个大白兔和四个大桃子，周末愉快～
深蹲局❤️❤️❤️ by o_o922 ift.tt/1x6llsH
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